“大雪”不见雪 本周气温先升后降

上周末，离我们不太远的杭州、黄山等地都迎来了今冬的初雪，但昆山飘的依然是雨。昨天，我们迎来“大雪”节气，但气象部门发布信息，目前我市尚未进入气象意义上的冬天，下雪恐怕还要等上一阵。去年，我市12月1日入冬，常年是11月下旬，对比往年，今年入冬的节奏慢了很多。

高空受西北气流影响，今明两天我市天气不错，今天最高气温14℃，明天15℃。但从明晚开始一直到周四，受冷暖空气交汇影响，我市将迎来一次降雨过程。周五，一股冷空气将东移南下影响我市，我市雨止转阴。不过此次冷空气相比前两次，强度弱了很多，预计会带来3℃左右的降温。

俗话说，“大雪补得当，一年不受寒”，进入“大雪”之后，天气变得更加寒冷，这个时候要注意调整饮食，建议日常饮食以温热为主，拒绝生冷，羊肉、葱头、山药、桂圆、生姜等温热食物都是冬日很好的进补食材。同时，应该减少剧烈活动、熬夜等，起居强调安逸，静养为上。