常驻东京的记者如何面对地震？(4)

可以说，日本任何时候发生地震都不奇怪。那么如何应对地震呢？除了要提高房屋抗震性能之外，作为一名普通人，仍有很多事可做。

1 下载“防灾速报”应用程序

上文提到的第二条信息提醒就来自以下应用。几乎每个在东京的小伙伴都安装了类似功能的应用程序。

“紧急地震速报”可根据个人需求进行设置，笔者设置在了“烈度3”上。

2 人人都有防灾用品

在日本，每个人至少有一套防灾用品，大多数人家里与公司（学校）各一套。

某防灾用品专业店内人气最高的30套件的地震防灾用品。

在上图的30套件中，包括具防水、火功能的背包，还有水、食品、药品以及其他日常用品（手电筒、收音机、哨子等）。防灾用水与食品的保质期较长，大都为5年左右。

30套件固然重要，但这毕竟是地震发生之后，携带至避难场所的用品。除此之外，还有一项防灾用品必不可少，那就是头盔。

3 尽可能参加防灾演习，提高防灾技能

日本几乎每天都有地震。为纪念1923年9月1日发生的关东大地震（十余万人死亡和失踪），日本政府1960年决定，将每年9月1日定为“防灾日”，各企业、学校、地方政府甚至车站这天前后都会举行各种防灾演习。

2013年，笔者曾体验东京都目黑区政府举行的综合防灾演习。演习的主题是“不管‘救助’还是‘被救’都取决于你”，虽然当天上午气温高达36摄氏度，但丝毫没有影响民众参与的积极性。

在演习现场，设置了有模拟地震装置的汽车，民众可体验到不同烈度的人工地震。在烈度为6的大型地震下，晃动非常厉害，为了尽可能减少伤害，必须将整个身子钻到桌子底下，并用力抓牢桌子腿。

负责操作该模拟装置的工作人员对笔者说：“只有平时体验到这种剧烈的地震，才能在地震发生时保持冷静，确保自己的身体健康。”

日本的木结构房屋较多，地震的次生灾害中火灾危害很大，因此演习现场设置了灭火训练环节，把有效的灭火方法教给民众。鉴于在过去的地震中一部分人因烟熏而死，演习现场专门还设置了一个“烟雾房”。

一位母亲刚刚和孩子体验完烟雾房，她告诉笔者，“这个环节让孩子学会了在浓烟下逃生的秘诀——用湿毛巾捂住口鼻，尽可能低姿前进，这非常重要。”

读起来意犹未尽？想了解更多，可参考2013年9月2日《人民日报》16版刊登的《日本“防灾演习可以救命”》（链接：http://japan.people.com.cn/35467/8385550.html）。