开学危机2%学生想自杀 逾半数现抑郁焦虑徵状

　　暑假将要完结，莘莘学子周二开学了，学生哥又要面对现实，积极上课。浸信会爱群社会服务处昨日发表报告指出，过去数年均出现学生开学轻生的悲剧，今年的调查更发现有超过一半以上学生，出现抑郁与焦虑徵状，两成学生曾有轻生念头，其中2%学生更自称表示如有机会便会自杀。开学本为学生愉快的新开始，现在却变成了危机，团体建议每年在全港中学进行青少年精神健康普查，以免悲剧发生。

　　鑑于过去数年均出现学生于开学期间轻生，浸信会爱?社会服务处与香港教育学院助理教授陈小梅，连续第四年合作进行「中学生抑郁焦虑情况调查」，并于2014年10月至2015年4月间，收集了约一万份问卷。当中发现有轻微至严重抑郁徵状的中学生有51%，即平均两名中学生，就有一位出现抑郁徵状。与过去数年的调查相比，中学生的抑郁程度持续高企，青少年精神健康情况让人担忧。此外当中有24%的学生，在调查前的两星期内出现轻度至严重的自杀念头，其中接近2%的学生甚至表示，「如果有机会，我真的会自杀」。

　　愈高年级愈容易高焦虑

　　研究结果又指出，29.3%中学生称曾出现高焦虑状况，同时受严重抑郁及高焦虑困扰的学生人数有10.3%。另外四年来，出现轻度与严重抑郁症状的女生普遍比男生高，就读高中的学生又比初中为高。同样地，女生出现高焦虑的情况比男生多，愈高年级的学生愈容易产生高焦虑状况。

　　学生的抑郁与焦虑其实有?可寻，家长与校方应留意学生的生活习惯与情绪变化。若发现子女或学生有哭泣、食慾与睡眠习惯改变又或是常感疲倦以及讨厌自己的情况时，这就代表学生有可能出现抑郁的状况。至于焦虑方面，校方与家长也应留意学生是否会经常忧心忡忡、闷闷不乐。

　　空穴来风，未必无因。调查中找出了13项造成学生日常生活困扰的负面因素，当中有数项最为困扰女学生，当中包括学业、前途、文凭试压力及外貌体形不理想等。此外数据中又指出，年级愈高的学生，日常生活的困扰分数便愈高。而一般观念认为女生较在意人际关係，可是在研究结果中发现，男生竟比女生更为在意。

　　老师、朋辈、异性和网友的人际关係，通常是造成男生困扰的塬因。在26种青少年经常遇到的朋辈排斥情况中，男生的朋辈排斥情况平均较女生显着地高。

　　男比女较在意人际关係

　　该报告总结时，提出一些具「保护效果」的建议，指出学生可多与家人看电影，外出消遣和郊游，又赞成学生閒时多与同学唱卡拉ok、玩游戏机以及聊天。而在心理上家长应增加与子女互动的时间，并需学习与青少年保持有效的沟通。同时也要保持与学校的联繫，及早预防悲剧发生。另外成功感也是预防抑郁与焦虑的良药，家长和学校应在多方面加强青年人的成功感，不应仅将成功的价值放于学业成绩上，家长和校方需多留意与发展他们的专长。