南京中医体检数据出炉：阳虚体质最多 7成体检者亚健康

　　随着天气渐冷，到中医院开膏方调理的市民也多起来。

　　西医体检很多人都做过，中医体检对很多人来说还比较陌生。昨天，记者从南京市中西医结合医院举办的2018年膏方文化节上了解到，去年开始，该院面向市民推出了“开中医膏方，送中医体检”的健康福利。一年下来，该院出炉了这一最新中医体检数据，南京人阳虚体质排榜首。

　　【体检数据】

　　7成体检者亚健康，阳虚体质最多

　　据了解，参与中医体检的共238人，其中中医体质辨识126人，中医经络检测112人。该院中医专家对数据分析后发现，77%的人处于亚健康状态，比较健康的人群不到三成。该院中医体质辨识数据显示，偏颇体质（亚健康体质）中，阳虚体质的人最多，占到了35%。其次是气虚质、痰湿质，分别占到了30%、23%。

　　该院经络检测数据显示，肺经、大肠经、脾经三条经脉有问题的人最多。肺经有问题的人中，肺经虚者占到了81%。参与中医经络检测的112人中，只有2人经络全部正常。该院治未病中心杨晓辉博士介绍，从以上参与中医体检的人群分布分析，没有明显的职业和学历差异，但是与测试者的生活习惯密切相关，如熬夜等。

　　【报告解读】

　　熬夜、受凉是引起阳虚体质的主因

　　疑问一：阳虚体质为何排在榜首？

　　熬夜、受凉是主因

　　南京市名中医、南京市中西医结合医院治未病中心夏公旭副主任中医师介绍说，阳虚是指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚或心阳不足。阳虚体质的人平时畏寒喜热或体温偏低，耐夏不耐冬，喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感，冬天容易生冻疮。阳虚体质的人这么多，主要还是跟不健康的生活方式有关系，例如长期熬夜、夏季长时间待在空调间、冬季穿衣要风度不要温度、经常吃冷饮或者寒性食物、纵欲过度等。此外，久病的人也会损伤阳气。

　　夏公旭介绍说，阳虚体质的人如果症状较轻，饮食上可以吃些葱、姜、蒜、韭菜、胡椒等甘温类的食物，少吃西瓜、黄瓜、梨等凉性的食物。阳虚症状比较严重的人可以在秋冬季节通过中医膏方来调理。

　　疑问二：肺经虚的人咋这么多？

　　老人体质虚弱是主因

　　该院老年病科王东旭主任中医师介绍说，手太阴肺经主要作用是维持呼吸系统的功能。中医认为，肺的五行属金，与秋天对应，因此在秋季调理好肺经，非常重要。肺经气虚不足的人，多见肩背酸痛怕冷，气短、呼吸急促。而且这类人在秋冬季节容易感冒，出现呼吸系统疾病。

　　王东旭介绍，老年人更容易出现肺经虚证，主要是由于随着年龄的增长，脏腑功能尤其是肺的功能慢慢老化下降而导致。此外，因年老气弱，脏腑机能衰退，抗病能力下降，又容易出现一些老年性疾病，久病后肺气更虚，也是导致老人肺气虚的原因之一。另外，营养不良，疲劳过度，也会导致肺气虚体质。肺经比较“虚”的老年朋友需要抓住秋冬进补的机会，用膏方补虚强体。

　　【一点提醒】

　　膏方调理勿盲目，辨证论治要分清

　　随着霜降节气的到来，气温会进一步下降，选择膏方调理的人也逐渐多了起来。江苏省名中医、南京市中西医结合医院钮晓红主任中医师介绍说，开具膏方前需要对每一位患者进行辨证论治，辨证与辨病相结合。选用的膏类也需对证：比如气虚血虚等证型者适合选用阿胶，阴虚证型者适合选用龟板胶、鳖甲胶，阳虚者适合选用鹿角胶。

　　钮晓红介绍说，除了上述亚健康人群外，许多中医外科疾病患者也可以用膏方调理，如淋巴结核稳定期、坏死性淋巴结炎治疗后期、慢性淋巴结肿大、桥本甲状腺炎、结节性甲状腺肿、复发性腮腺炎，乳腺增生等，另外外科疾病手术后、肿瘤化疗后都可以用膏方调养。

　　通讯员 杨璞

　　爱南京南京晨报记者 戚在兵