说起本次比赛,陆秀干对自己获得第五名的成绩十分满意,“第一名那位超级厉害,自由展示时,能做一些高难度动作呢!”陆秀干是盐城红舞房女子健身中心的一位会员,会员中能练到她这样程度的并不多见,而在这样成绩的背后,是陆秀干长达10年的坚持。
“我练瑜伽有10年了,一开始在健身房跳操,后来看到人家练瑜伽,就试试。”陆秀干告诉盐城晚报记者,她觉得这项运动挺好的,“练瑜伽能治病,特别是对颈椎不好的人有帮助,脾气暴躁的人也需要练,这对修身养性有帮助,我练瑜伽之后,很多朋友都加入进来了。”
现在,陆秀干每天都练瑜伽,“就这个爱好,刚开始的那段时间要吃苦呢,拉筋很疼的,不过习惯之后就好了,练瑜伽需要坚持,一旦停下来的话,拉开的韧带就会收回去。”
两名参赛男生一名来自盐城
问起练习瑜伽运动中男性的比例,胡萍笑着说:“大概100人当中有一位吧,这次比赛,全省一共有两位男生参加比赛,其中一位就来自盐城。”
这位来自盐城的男生名叫周雨,练习瑜伽才一年的时间,在本次比赛中获得了优秀奖。“之前就在红舞房工作,耳濡目染,就对瑜伽感兴趣了。”周雨接受盐城晚报记者采访时说道,他此前喜欢打篮球,“这两个运动完全不一样,但真的了解瑜伽后,我觉得自己挺喜欢的。”
周雨坦言,一开始练习瑜伽,周围的朋友感到很奇怪,一男生练瑜伽,“可是瑜伽从最源头说起,就是男的练的呀。”不过,周雨在练瑜伽时吃了不少苦头,“男生的韧带没有女生好,刚开始练习的时候,一个教室里19位女生,我一个男生,她们双腿打开能呈180度,而我大概只有三四十度。后弯的时候,我真的背不下去,整个身体像石头一样,即使有人往下按也不行。这需要一个慢慢练习、不断突破的过程,坚持下来,就会慢慢变好。”周雨笑称,就是他现在的水平,双腿打开也无法呈180度,还差一点点。